
خرما دارویی شیرین برای درمان بیماریها

شیر نارگیل، جایگزین بعد از شیر مادر
محققان ادعا می کنند شیر نارگیل می تواند به عنوان جایگزینی برای شیر مادر استفاده شود.
سبزيجات منبعی براي ذخيره آهن .
آهن ماده اي ست كه براي خونسازي و حفظ سلامت بدن ضروري است.اكثر افراد براي تامين آهن خوردن جگر را توصيه مي كنند و از مصرف ماده غذايي كياهي مانند عدس و جعفري غافل مي مانند....
کلسترول بالا و خطر سکته مغزی
بالا بودن کلسترول بد خون (LDL) خطر بروز سکتههای مغزی و حملات قلبی در افراد را افزایش میدهد.
خواص مهم سبزیجات سفید
سبزیجات سفید حاوی مواد مغذی هستند و کمتر جدی گرفته میشوند.
عوارض کمبود ید برای بدن
یک کارشناس تغذیه کمبود ید در بدن را عامل مهمی در کمکاری تیروئید، گواتر، اختلال عملکرد ذهنی و افزایش استعداد به آسیبهای ناشی از تشعشع هستهای دانست و گفت: در حال حاضر کمبود ید در کشور به خاطر اقداماتی که صورت گرفته کنترل شده است.
طبق مطالعه جدید محققان، وجود یک ترکیب گیاهی در ادویه ها و گیاهان خوراکی موجب افزایش اتصالات مغزی می شود.
مقابله با آنفلوآنزا با رژیم غذایی صحیح
متخصصان تغذیه میگویند:برای مقابله با آنفلوانزا، مردم باید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنند و این مهم با تغذیه مناسب، سالم و متنوع ،امکان پذیراست.
عضویت در خبرنامه فودکاو
با وارد کردن ایمیل خود عضو خبرنامه فودکاو شوید